Arabics
Orientalisk dansaerobics

Lämpligt för kvinnor i alla åldrar.
Orientalisk dansgympa till medryckande rytmer och moderna egyptisk popmusik.

Lär dig orientaliska danssteg och stilar samtidigt som du tränar kroppen.

Du får ökad kondition,
bättre koordination,
smidighet och starkare muskler.

Ett utmärkt kompliment till de ordinarie dansklasserna likväl som för dig som är nybörjare inom orientalisk dans.

Träningsformen med kvinnligare linjer
som utövats i Stockholm av Suzanne Petrén Abou Shebika redan 1994 är skonsam för kroppen och innehåller inga hopp.

Man blir varm och svettig och känner sig härligt genomarbetad efteråt,
du upptäcker muskler
som du inte trodde att du hade!

Kursen finns som terminskurs a´10 ggr
eller som Drop in.

 
Suzanne bodde i Kairo i fyra år.
Då arbetade hon som dansös 6 dagar
i veckan på ett stort hotell samtidigt som hon även
uppträdde på bröllop och andra tillställningar.
Det var långa krävande pass på
scenen och ibland fyra till fem
föreställningar per kväll,
för att orka började hon
på dagarna att träna aerobics.
Det hjälpte men hon saknade kvinnligheten i rörelserna och uppfann då
sitt eget träningsprogram som höon döpte till "Arabics"
där hon blandade aerobics
med orientalisk dans i en egen
mix och använde de golvövningar
som stärkte just de muskler hon behövde i den orientaliska dansen på scenen.

Resultatet var bättre kondition,
ökad smidighet och styrka,
ett stort plus vara att det var
roligt och att hon förbättrade
sina danskunskaper på köpet.

Vid hemkomsten till Sverige 1994 startade hon
sedan sina första arabicsklasser.

EKC DANSSKOLA
startades 1997 av
Mohamed Abou Shebika
&
Suzanne Petrén Abou Shebika

Båda har varit verksamma som
proffesionella artister och lärare
i Sverige och Egypten i mer än 25 år.
EKC:s lärare har mångårig erfarenhet
i den Egyptiska dansstilen och är utbildade av
Suzanne Petrén Abou Shebika
i oriental och av Mohamed Abou Shebika
i egyptisk folklore. De har även tränat i
Sverige och i Egypten för de främsta
koreograferna och dansöserna.




www.zeina.se

EKC Dansskola Tjurbergsgatan 27, Skanstull Stockholm, Sweden,
EKC@kairobazar.com / www.kairobazar.com